脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂（出血性脑卒中，也就是脑出血）或因脑血管阻塞（缺血性脑卒中，也就是脑梗死）导致脑组织损伤的一组疾病，其中，超过80%的脑卒中是脑梗死。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，被称为“无形杀手”，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。

脑供血不足时，人体运动神经失调，常见症状就是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起高度重视。还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

突然出现眼前发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪，一般不留后遗症。

当您感到一侧肢体麻木或无力，走路不稳，跌跌撞撞，甚至偶尔摔倒时，这极有可能是脑血管被血栓堵塞引起的。平时您还可以做这样的试验：平举手臂，尽量抬高，看看是否能顺利举起单侧或双侧手臂。如果不能，大概率意味着脑卒中杀手已悄悄潜伏进了您的身体。 

中老年人中风前，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

研究显示，70%以上的中风者在发病前5~10天会频繁打呵欠。这些小中风症状，一般持续10～20分钟就恢复正常，可反复多次发作。

血压、血脂均是脑卒中的独立危险因素，长期高压血流冲击可以导致小血管的痉挛、玻璃样变性、甚至纤维素样坏死，长期的高血脂则可加速脂质在血管壁的沉积，促进动脉粥样硬化。

体重也是脑卒中的独立危险因素，锻炼不仅有助于控制体重亦有助于控制血压、血糖。

长期吸烟饮酒可以损害血管，导致管腔狭窄，促进血栓形成；饮酒量与出血性脑卒中的发生风险呈线性关系，饮酒量越大风险越高。

长期高血糖亦可加速血管损害，促进血栓形成，据统计，糖尿病患者发生卒中的危险是普通人的1.8-6倍。

保持心情舒畅。不良的情绪会造成人的心率加快、血管收缩、血压升高等，长期的抑郁、压力过大、精神紧张会导致高血压的发生，增加发生脑卒中的几率。